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PRESENTATION CURL 37

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1 PRESENTATION CURL 37 le Jeu 21 Juin - 18:27

curl37


nouveau membre
bonjour a vous tous je me presente pascal43ans 1m78 pour 73kg je m entraine chez moi je possede un banc et une poulie haute je suis a la recherche dun programme complet pour ectomorphe jai du mal a faire de longue repetitions et de longue serie je cherche a prendre de la masse et du volume merci de votre aide a bientot

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2 Re: PRESENTATION CURL 37 le Jeu 21 Juin - 19:08

titof40

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ACCRO de la fonte ET modérateur
slt a toi avant de te répondre on te demandera te faire ta présentation dans la section "présentation" qui est prévu pour sa ensuite nous répondrons a toutes tes questions merci d'avance


_________________
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3 Re: PRESENTATION CURL 37 le Jeu 21 Juin - 19:55

Muscuforme

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l administrateur du forum
SALUT ET BIENVENUE J AI DONC DEPLACE TON SUJET ICI QUI EST PRESENTATION ET POUR TA QUESTION POSTE LA SUR L ENTRAINEMENT QUI SERA PLUS SIMPLE ET MERCI DE RESPECTER LES REGLES DU FORUM

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4 Re: PRESENTATION CURL 37 le Jeu 21 Juin - 20:57

mya

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habitué a pousser la fonte

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5 Re: PRESENTATION CURL 37 le Ven 22 Juin - 8:58

om47

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habitué a pousser la fonte

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6 Re: PRESENTATION CURL 37 le Ven 22 Juin - 22:01

vaitea

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BETTY BOOP la modératrice
bienvenue a toi


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7 Re: PRESENTATION CURL 37 le Sam 23 Juin - 3:17

masse

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muscleman

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8 Re: PRESENTATION CURL 37 le Lun 25 Juin - 10:44

Niko58

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habitué a pousser la fonte
Bienvenue chez toi ! LOL

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9 Re: PRESENTATION CURL 37 le Dim 1 Juil - 17:50

mah00

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habitué a pousser la fonte
bienvenue!!!!!!!!!!!!

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10 Re: PRESENTATION CURL 37 le Mar 3 Juil - 19:45

ethan

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habitué a pousser la fonte
salut et bienvenue sur muscuforme ! Smile

Voir le profil de l'utilisateur http://maxeville2.miniville.fr

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