uiien pti nouveau

salut à toutes et tous,

Je fais de la muscu depuis un an,mais j'ai un passé trés sportif (triathlon,rugby (haut niveau),trail).
depuis que j'ai repris la muscu ,je ressens les sensations que j'avais avec mon sports de predilection "le rugby"que j'ai dû arrêter jeune suite à une trés grave blessure.

@+

salut a toi et soit le bienvenu ici et oui malheureusement les blessures sont terrible pour nous sportifs d’où intérêt de redoubler de vigilance a bientôt

merci,

mon épaule ne me permets pas de travail certains exos en lourd(craquement des vis et articulations),cependant je fais evc ce qu'il me reste et peut être avec un bon renforcement de l'épaule j'essaierai de reprendre le rugby la saison prochaine en amateur(avec une coque de footballeur americain)

bienvenue parmi nous !!