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ZOLKAN NOUVEAU

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1 ZOLKAN NOUVEAU le Jeu 22 Mar - 19:37

zolkan


nouveau membre
Salut à tous et merci pour ce forum intéressant. Voila ça fais deux ans que je fais de la muscu en salle et depuis quelques mois j'ai l'impression de stagner au niveau des muscles ( j'essaie tout juste une prise de masse) alors je suis venu prendre conseil auprès d'autres pratiquants. Sinon je fais un peu de cardio (45 min de footing par semaine) pour garder la forme. Merci encore de m'accueillir Laughing

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2 Re: ZOLKAN NOUVEAU le Jeu 22 Mar - 19:56

titof40

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ACCRO de la fonte ET modérateur
slt a toi et soit le bienvenu parmi nous pour ce qui est des conseils hesite pas a poser tes questions dans les sections a dequatte on y repondera volontier !!!!


_________________
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3 Re: ZOLKAN NOUVEAU le Jeu 22 Mar - 20:00

om47

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habitué a pousser la fonte
, n'hésite pas a poser tes questions

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4 Re: ZOLKAN NOUVEAU le Jeu 22 Mar - 21:28

vaitea

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BETTY BOOP la modératrice
BIENVENUE A TOI ET N'HÉSITE PAS A POSER DES QUESTIONS


_________________
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5 Re: ZOLKAN NOUVEAU le Jeu 22 Mar - 22:07

Muscuforme

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l administrateur du forum
SALUT ET BIENVENUE A TOI POUR LES QUESTIONS SUR L ENTRAINEMENT OU AUTRES VOIR LES RUBRIQUE CONCERNER ET POSTER LA QUESTION HISTOIRE DE NE PAS MÉLANGER LES SUJETS

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6 Re: ZOLKAN NOUVEAU le Ven 23 Mar - 4:11

masse

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muscleman

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