ZOLKAN NOUVEAU

zolkan

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nouveau membre

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Localisation : bretagne
Loisirs : musculation, footing
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Date d'inscription : 22/03/2007

Salut à tous et merci pour ce forum intéressant. Voila ça fais deux ans que je fais de la muscu en salle et depuis quelques mois j'ai l'impression de stagner au niveau des muscles ( j'essaie tout juste une prise de masse) alors je suis venu prendre conseil auprès d'autres pratiquants. Sinon je fais un peu de cardio (45 min de footing par semaine) pour garder la forme. Merci encore de m'accueillir Laughing

titof40

titof40

ACCRO de la fonte ET modérateur

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Age : 48
Localisation : nord
Emploi : reception
Loisirs : musculation
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Date d'inscription : 02/12/2006

slt a toi et soit le bienvenu parmi nous pour ce qui est des conseils hesite pas a poser tes questions dans les sections a dequatte on y repondera volontier !!!!

om47

om47

habitué a pousser la fonte

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Age : 34
Localisation : sainte-bazeille
Loisirs : muscu, rugby, console, ordi, moto
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, n'hésite pas a poser tes questions ZOLKAN NOUVEAU Gs_f3cc8

vaitea

vaitea

BETTY BOOP la modératrice

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Age : 48
Localisation : narbonne
Loisirs : fitness
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Date d'inscription : 31/12/2006

BIENVENUE A TOI ET N'HÉSITE PAS A POSER DES QUESTIONS

Muscuforme

Muscuforme

l administrateur du forum

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Loisirs : musculation
Réputation : 17
Date d'inscription : 28/05/2006

SALUT ET BIENVENUE A TOI POUR LES QUESTIONS SUR L ENTRAINEMENT OU AUTRES VOIR LES RUBRIQUE CONCERNER ET POSTER LA QUESTION HISTOIRE DE NE PAS MÉLANGER LES SUJETS

masse

masse

muscleman

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Loisirs : boxe muscu
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Date d'inscription : 30/10/2006

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ZOLKAN NOUVEAU

1 ZOLKAN NOUVEAU Jeu 22 Mar - 19:37

zolkan

2 Re: ZOLKAN NOUVEAU Jeu 22 Mar - 19:56

titof40

3 Re: ZOLKAN NOUVEAU Jeu 22 Mar - 20:00

om47

4 Re: ZOLKAN NOUVEAU Jeu 22 Mar - 21:28

vaitea

5 Re: ZOLKAN NOUVEAU Jeu 22 Mar - 22:07

Muscuforme

6 Re: ZOLKAN NOUVEAU Ven 23 Mar - 4:11

masse

7 Re: ZOLKAN NOUVEAU

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