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Bonjour
tt d'abord je vous félecite pour ce site je m'appele khalid de casablanca je pratique la musculation pendant plusieur années mais je m'arete souvent pour des longues période je mesure 190m pour 115kg un peu plus gras mais cette année je suis trop motivé pour designé un peu mon corp pour cette raison je m'inscrit dans ce site pour me guider, ceci une petite présentation je poster par la suite mon programme d'entrainement et de diet et qlq photos pour m'aider un peu merci.
tt d'abord je vous félecite pour ce site je m'appele khalid de casablanca je pratique la musculation pendant plusieur années mais je m'arete souvent pour des longues période je mesure 190m pour 115kg un peu plus gras mais cette année je suis trop motivé pour designé un peu mon corp pour cette raison je m'inscrit dans ce site pour me guider, ceci une petite présentation je poster par la suite mon programme d'entrainement et de diet et qlq photos pour m'aider un peu merci.
