Salut à tous comme le titre l'annonce je suis du Nord.
Pour faire simple je suis passionné de musculation depuis maintenant 3 ans. Ce sport est devenu important pour mon équilibre, si je ne peux pas allez en salle pendant quelques jours pour X ou Y raison je me sent pas bien. J'ai une idée bien arrêté sur les pousseurs de fontes, quelqu'un qui ne fais pas tous ses muscles ou ne fais aucun régime ne fais pas de muscu.
Voilà je fais des étirements le plus souvent possible pour augmenter ma souplesse.
Sinon déjà plusieurs bobo mon poussé à faire attention à se que je mange et comment je pousse.
Mais mensurations ne sont pas exceptionnelles, je ne tien vraiment pas à devenir tout gras par soif de gros muscles sans souplesse donc je grapille mes kilos mois par mois doucement mais surement.
Je pèse actuellement 76kg sec et j'espère atteindre les 80kg d'ici 6 mois.
J'espère bientôt rentrer au régiment des Diables Rouges pour ceux qui connaissent.
Je suis sure que vous m'en apprendrais encore beaucoup sur cette art de vivre et que l'on aura de nombreux échanges.
Pour faire simple je suis passionné de musculation depuis maintenant 3 ans. Ce sport est devenu important pour mon équilibre, si je ne peux pas allez en salle pendant quelques jours pour X ou Y raison je me sent pas bien. J'ai une idée bien arrêté sur les pousseurs de fontes, quelqu'un qui ne fais pas tous ses muscles ou ne fais aucun régime ne fais pas de muscu.
Voilà je fais des étirements le plus souvent possible pour augmenter ma souplesse.
Sinon déjà plusieurs bobo mon poussé à faire attention à se que je mange et comment je pousse.
Mais mensurations ne sont pas exceptionnelles, je ne tien vraiment pas à devenir tout gras par soif de gros muscles sans souplesse donc je grapille mes kilos mois par mois doucement mais surement.
Je pèse actuellement 76kg sec et j'espère atteindre les 80kg d'ici 6 mois.
J'espère bientôt rentrer au régiment des Diables Rouges pour ceux qui connaissent.
Je suis sure que vous m'en apprendrais encore beaucoup sur cette art de vivre et que l'on aura de nombreux échanges.