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Plus d'info sur les etirements

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1 Plus d'info sur les etirements le Jeu 5 Fév - 23:47

Tas74

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habitué a pousser la fonte
Alors voila je suis tombé la dessus lors de mes recherches :

http://entrainement-sportif.fr/stretchingfin.pdf

Voila c'est pas vraiment axé bodybuilding mais bon ca peut toujours servir
A plus

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2 Re: Plus d'info sur les etirements le Sam 3 Avr - 23:04

Muscuforme

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l administrateur du forum
Tas74 a écrit:Alors voila je suis tombé la dessus lors de mes recherches :

http://entrainement-sportif.fr/stretchingfin.pdf

Voila c'est pas vraiment axé bodybuilding mais bon ca peut toujours servir
A plus
tres bonne documentation merci

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