Bonjour à tous,
Je me présente Cobra, j'ai 35 ans et j'ai repris la muscu depuis 10 mois suite à une grave blessure de l'épaule, qui m'a mobilisé 26 mois.
Je reprend la fonte tout doucement, car je suis limité en poid et sur certains mouvements, je r'habitue mon corps et je me renforce à l'heure actuel, pour pouvoir exploser en perf un jour, du moins je l'espère...
J'espère pouvoir apporter ma contribution.
à très bientôt
Cobra
Je me présente Cobra, j'ai 35 ans et j'ai repris la muscu depuis 10 mois suite à une grave blessure de l'épaule, qui m'a mobilisé 26 mois.
Je reprend la fonte tout doucement, car je suis limité en poid et sur certains mouvements, je r'habitue mon corps et je me renforce à l'heure actuel, pour pouvoir exploser en perf un jour, du moins je l'espère...
J'espère pouvoir apporter ma contribution.
à très bientôt
Cobra