Salut je m'appelle Thibaud, 26 ans, 1m89, j'ai repris la muscu apres presque 10ans d'arrêt, autant dire qu'il y avait du boulot et y'en a encore !!
j'ai repris ya 8 mois environ j'étais à 77kilos pour un BF de 22%, autant dire une vie pas très saine loin de là même aujourd'hui je suis à 86 kilos pour un BF de 15%.
il me reste encore du boulot mais avec ma vie professionnel j'ai beaucoup de mal à tenir un bonne diet !!
Voilà pour ma présentation et je ne manquerai pas de participer le plus possible à la vie du site tous ça me motive !!
Tibo
j'ai repris ya 8 mois environ j'étais à 77kilos pour un BF de 22%, autant dire une vie pas très saine loin de là même aujourd'hui je suis à 86 kilos pour un BF de 15%.
il me reste encore du boulot mais avec ma vie professionnel j'ai beaucoup de mal à tenir un bonne diet !!
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Tibo