Salut les gens !

Salut tous le monde, je suis nouveau. Voila je me présente, Alexandre, 15 ans, 1.67 pour 56 kilos.
Il y a un an, mon profil était le suivant : 1m56, 61kilos. Je me suis mis au sport, à l'alimentation équilibrée et j'ai perdu pas mal de poids. Je désir à present perde le reste de gras qu'il me reste, et poffiner ma musculature.(sans forcer trop, j'ai encore quelques centimetres à prendre et je ne veut pas stopper ma croissance !)

A bientot sur le forum..alex.

salut a toi et soit le bienvenu parmi nous hesite pas aposer tes questions dans les sections adequate et de rester actif sur le forum !!!!

bienvenu a toi sur le forum

bienvenue sur le forum

tres bonne présentation salut et bienvenue parmi nous et merci de participer au bon fonctionnement du forum

Bienvenu a toi

Salut à toi et bienvenue ici. Tu sais pour stopper ta croissance il faudrait vraiment que tu pratiques la muscu à forte intensité comme un bodybuilder. Tu risques donc rien. Mais c'est bien quand même que tu te préoccupes de ça et que tu fasses preuve de prudence. Bravo.

Bon courage

Salut et Bienvenue, tu as raison de rester prudent avec ta croissance, ne prends pas de risques, en attendant reste actif et welcome

Salut à toi, soit le bienvenue parmis nous

Bienvenue sur muscuforme !

Merci de cette accueuil chaleureux en masse, ca fait plaisir !A bientot sur le forum.

bienvenu a toi

Bienvenue à toi parmi nous!!!

bienvenue a toi!