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Maciste mais pas macho

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1 Maciste mais pas macho le Ven 10 Aoû - 3:07

Maciste

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modérateur
Bonjour,

Moi c'est Maciste (en hommage aux films de série B italiens). J'ai 32 ans et je pratique la muscu chez moi depuis 4 mois. J'avais commencé il y a un an mais j'ai pas tenu 2 mois à l'époque. Je suis équipé d'un banc à abdos qui me sert pour les DC et les DI, d'une barre de 1m50 et 2 paires d'haltères (+ des disques de fonte). J'essai d'adapter mon alimentation à mon entraînement en privilégiant les protéines et en limitant au maximum les lipides.
A part ça je suis un cinéphile invétéré et j'aime la lecture et la photo.
J'espère en m'inscrivant avoir des infos et des conseils et tenter d'en donner moi même.


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2 Re: Maciste mais pas macho le Ven 10 Aoû - 4:15

titof40

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ACCRO de la fonte ET modérateur
slt a toi et soit le bienvenu parmi nous hesite pas a poser tes questions on te repondera avec plaisir !!!


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3 Re: Maciste mais pas macho le Ven 10 Aoû - 17:00

abdel-21

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habitué a pousser la fonte
Smile

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4 Re: Maciste mais pas macho le Dim 12 Aoû - 12:17

mya

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habitué a pousser la fonte
bienvenue a toi

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5 Re: Maciste mais pas macho le Dim 12 Aoû - 14:55

DilOo

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habitué a pousser la fonte
hello , bienvenu a toi

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6 Re: Maciste mais pas macho le Dim 12 Aoû - 14:58

ivan.d

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habitué a pousser la fonte
Salut, bienvenue à toi, que ce forum t'apporte toutes les réponses dont tu as besoin.

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7 Re: Maciste mais pas macho le Dim 12 Aoû - 15:51

Maciste

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modérateur
Merci pour l'accueil :D


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8 Re: Maciste mais pas macho le Dim 12 Aoû - 19:02

om47

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habitué a pousser la fonte
salut bienvenu a toi

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9 Re: Maciste mais pas macho le Dim 12 Aoû - 22:04

ethan

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habitué a pousser la fonte
salut et sois le bienvenue sur muscuforme Smile

Voir le profil de l'utilisateur http://maxeville2.miniville.fr

10 Re: Maciste mais pas macho le Lun 13 Aoû - 8:31

Muscuforme

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l administrateur du forum
salut et bienvenue sur le forum

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11 Re: Maciste mais pas macho le Mer 15 Aoû - 23:07

vaitea

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BETTY BOOP la modératrice
bienvenue a toi


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12 Re: Maciste mais pas macho le Sam 18 Aoû - 9:01

canadien


habitué a pousser la fonte
je te souhaite la bienvenue aussi. Smile

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