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IVAN.D

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1 IVAN.D le Jeu 19 Juil - 20:36

ivan.d

avatar
habitué a pousser la fonte
Bonjour à tous,
je me prénomme ivan, j'habite en région parisienne.
J'ai commencé la muscu en 2001, après 15 ans de judo et compétition à haut niveau.
suite à une blessure au dos j'ai du arrêter le judo, résultat + 18 kilos sur la balance, EXCLUSIVEMENT EN BON GRAS...LOL.
Je me suis repris en main, j'ai perdu 12 kilos en 2 mois et je me suis mis sévèrement à pousser de la fonte.
De puis je suis un mordu et je m'entraine tant bien que mal (faute de temps).
Je suis très heureux de rejoindre ce forum, qui je pense peut m'apporter beaucoup.
Voilà tout.
a bientot.

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2 Re: IVAN.D le Jeu 19 Juil - 20:42

tomaiuolo david

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habitué a pousser la fonte
bienvenue a toi .sur ce forum tu trouvera des reponses et des astuces qui te permettron de progresser au max .surtout sois actif et participe au forum

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3 Re: IVAN.D le Jeu 19 Juil - 20:57

masse

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muscleman
salut et bienvenu parmi nous et a voir ton avatar on vois qu il y a u du travail derrière donc merci de nous en faire partagé

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4 Re: IVAN.D le Jeu 19 Juil - 21:46

titof40

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ACCRO de la fonte ET modérateur
lu a toi bienvenu parmi nous !!!!


_________________
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5 Re: IVAN.D le Jeu 19 Juil - 21:55

Muscuforme

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l administrateur du forum
très bonne présentation ivan donc tu fait partie de notre forum qui je l espère t aidera a reprendre très vite et te conseiller mais je m aperçois que sur ton avatar tu a déjà une bonne sangle abdominal chose qui est très difficile pour certaines personne même adepte a fond donc très bonne chose et je t invite a participé au sondage divers du forum juste après ta visite et de resté actif qui est un plus pour le bon fonctionnement du forum car beaucoup de membres s inscrit puis aucune nouvelle se qui est vraiment bette mais bon BIENVENU A TOI ET TON EXPERIENCE

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6 Re: IVAN.D le Jeu 19 Juil - 22:12

lulu

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habitué a pousser la fonte
salut a toi! et bienvenu sur le forum!

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7 Re: IVAN.D le Ven 20 Juil - 9:07

om47

avatar
habitué a pousser la fonte
salut, soit le bienvenu sur ce forum

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8 Re: IVAN.D le Ven 20 Juil - 18:22

ethan

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habitué a pousser la fonte
salut et bienvenue Smile trs bonne presentation et je te souhaite de trouver ce que tu cherches Wink
@ bientot

Voir le profil de l'utilisateur http://maxeville2.miniville.fr

9 Re: IVAN.D le Ven 20 Juil - 19:03

ivan.d

avatar
habitué a pousser la fonte
Salut à tous,
merci pour cet accueil, je suis ravi de vous rejoindre.
à bientot

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10 Re: IVAN.D le Ven 20 Juil - 23:07

Niko58

avatar
habitué a pousser la fonte
Salut! Bienvenue à toi parmi nous et n'hésite pas pour toutes questions...

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11 Re: IVAN.D le Sam 21 Juil - 13:19

creal73

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modérateur
BIenvenue !

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12 Re: IVAN.D le Sam 21 Juil - 14:05

DilOo

avatar
habitué a pousser la fonte
Bienvenu , pas mal la carrure dans l'avatar Wink

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13 Re: IVAN.D le Dim 22 Juil - 13:14

vaitea

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BETTY BOOP la modératrice
bienvenue a toi bien les abdos


_________________
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14 Re: IVAN.D le Dim 22 Juil - 15:36

mya

avatar
habitué a pousser la fonte
bienvenue a toi

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