J'aimerai connaitre quels exercices faut-il faire pour travailler toute la partie basse des pectoraux (limite entre les abdos et les dorsaux)?
Je connais que le décliné mais ce n'est pas très facile à réaliser seul.
Merci
Je connais que le décliné mais ce n'est pas très facile à réaliser seul.
Merci