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WAND

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masse
om47
Muscuforme
ethan
BoB
titof40
WAND
11 participants

Aller en bas  Message [Page 1 sur 1]

1WAND Empty WAND Jeu 5 Juil - 22:09

WAND


nouveau membre

Salut les amis voilà moi c'est Wanderlei 29 ans 1m80 95.5 kg je suis en période de sèche j'ai décidé de faire de la musculation après avoir pris 25 kilos en 5 ans et des douleurs dans le bas du dos alors je suis super motivé j'ai commencé le 19 juin et je pesais 99 kg j'ai arrêté le coca et toutes les sucreries maintennt j'adopte une alimentation saine avec du cardio et de la muscul voilà voilà.

2WAND Empty Re: WAND Jeu 5 Juil - 22:28

titof40

titof40
ACCRO de la fonte ET modérateur

salut a toi et soit le bienvenu parmi nous hesite pas a poser tes questions on te repondra et surtout rester actif

3WAND Empty Re: WAND Jeu 5 Juil - 23:10

BoB

BoB
habitué a pousser la fonte

bienvenu et bon courage

4WAND Empty Re: WAND Jeu 5 Juil - 23:24

ethan

ethan
habitué a pousser la fonte

Bienvenue et bon courage, comme dans tout y a des hauts et des bas mais faut pas se decourager et resté Motivé ! Smile
Si tu as des questions la reponse est ici Wink @ bientot et WELCOME !!

http://maxeville2.miniville.fr

5WAND Empty Re: WAND Ven 6 Juil - 1:29

Muscuforme

Muscuforme
l administrateur du forum

DONC MERCI d avoir choisi muscuforme pour t aider a te motivé et partager nos expérience bienvenue

6WAND Empty Re: WAND Ven 6 Juil - 9:18

om47

om47
habitué a pousser la fonte

WAND Smilies6 sur muscuforme, pose toutes tes questions, on y répondra. surtout reste actif pour le bon fonctionnement du forum. bon courage pour la suite

7WAND Empty Re: WAND Ven 6 Juil - 11:44

masse

masse
muscleman

salut a toi et BIENVENU

8WAND Empty Re: WAND Ven 6 Juil - 11:50

Niko58

Niko58
habitué a pousser la fonte

Bienvenue toi et bon courage!

9WAND Empty Re: WAND Ven 6 Juil - 13:00

mya

mya
habitué a pousser la fonte

WAND Bienven2 WAND Gs_f3cc8

10WAND Empty Re: WAND Sam 7 Juil - 11:04

vaitea

vaitea
BETTY BOOP la modératrice

bienvenue a toi sur le forums

11WAND Empty Re: WAND Sam 7 Juil - 12:30

tomaiuolo david

tomaiuolo david
habitué a pousser la fonte

salut tu a tapé a la bonne porte ici tu trouveras des personnes qui partagent leur experience et te donneront de bons conseils .bienvenu a toi WAND Bienvenu WAND Reexepus

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