Accueilbonjour! je suis un pti nouveau de 17 ans! lol. j'ai environ un ans de salle derriere moi et je souhaite que ça continue!!
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LULU
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om47
titof40
masse
Muscuforme
lulu
9 participants
Message [Page 1 sur 1]
1 LULU Mar 10 Juil - 0:36
lulu
habitué a pousser la fonte
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Emploi : reparateur
Loisirs : diverses dont musculation
Réputation : 0
Date d'inscription : 10/07/2007
2 Re: LULU Mar 10 Juil - 1:15
Muscuforme
l administrateur du forum
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Loisirs : musculation
Réputation : 17
Date d'inscription : 28/05/2006
salut lulu est bienvenue le but de se forum est de participer un max et de faire partager les techniques conseil ou tous simplement demander conseil donc merci de participer au vote sondage qui sont en se moment sur le forum pour le bon fonctionnement du forum et merci
3 Re: LULU Mar 10 Juil - 2:13
masse
muscleman
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Loisirs : boxe muscu
Réputation : 7
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tu a deja pratiquer 1 an et a tu des resultat ou pas depuis ?4 Re: LULU Mar 10 Juil - 4:24
titof40
ACCRO de la fonte ET modérateur
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Emploi : reception
Loisirs : musculation
Réputation : 1
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lu a toi soit le bienvenue
5 Re: LULU Mar 10 Juil - 9:03
om47
habitué a pousser la fonte
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Loisirs : muscu, rugby, console, ordi, moto
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salut lulu 
n'hésite pas a poser des questions.
ps : ALLEZ L'OM
n'hésite pas a poser des questions.ps : ALLEZ L'OM
6 Re: LULU Mar 10 Juil - 18:25
lulu
habitué a pousser la fonte
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Date d'inscription : 10/07/2007
merci a tous!
j'ai en effet eu des resultats, j'ai perdu du poids tt en prenant de la masse:
-bras: 38cm au lieu de 34
-poitrine: 103 au lieu de 91
...
et j'ai quand même perdu deux tailles de pantalons (46-42)
j'ai en effet eu des resultats, j'ai perdu du poids tt en prenant de la masse:
-bras: 38cm au lieu de 34
-poitrine: 103 au lieu de 91
...
et j'ai quand même perdu deux tailles de pantalons (46-42)
7 Re: LULU Mar 10 Juil - 21:33
Muscuforme
l administrateur du forum
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Loisirs : musculation
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oui tres bien tu a une rubriques FICHES DE MEMBRE si sa te dit ajoutes des mensuration dessus et photos si sa te dit d en mettre bien sur et bien vue l avatar
8 Re: LULU Mer 11 Juil - 0:44
lulu
habitué a pousser la fonte
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merci! mais c'est pas encore ça! d'autant plus que je suis en léger surpoids et les régimes c'est pas mon truc lol.
Mais je ne perd pas espoir!!
Mais je ne perd pas espoir!!
9 Re: LULU Mer 11 Juil - 19:02
mya
habitué a pousser la fonte
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10 Re: LULU Mer 11 Juil - 20:32
vaitea
BETTY BOOP la modératrice
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Localisation : narbonne
Loisirs : fitness
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bienvenue a toi
11 Re: LULU Jeu 12 Juil - 1:17
Niko58
habitué a pousser la fonte
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Loisirs : musculation, informatique, courses hippiques
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Bienvenue à toi! Tu as raison il ne faut jamais perdre espoir; tout travail paie un jour ou l'autre, et tout le monde ne prend pas de la même façon... l'essentiel ne pas lâcher prise et être rigoureux.
12 Re: LULU Jeu 19 Juil - 2:19
ethan
habitué a pousser la fonte
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Emploi : Conducteur Routier
Loisirs : Musculation, Informatique
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Date d'inscription : 14/12/2006
Salululu ! 
sois le bienvenue et je te souhaite d'atteindre tes objectifs, tu as l'air motivé c'est cool 
sois le bienvenue et je te souhaite d'atteindre tes objectifs, tu as l'air motivé c'est cool 
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