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minitesh

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abdel-21
DilOo
mya
vaitea
om47
titof40
Muscuforme
minitesh
13 participants

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1minitesh Empty minitesh Jeu 19 Avr - 0:00

minitesh

minitesh
habitué a pousser la fonte

slt tout le monde je m'appel kevin j'ai 18 ans,je pratique la musculation depui lage de 16ans,je prend un réel plaisir a en faire,je pratique aussi la natation,j'aimerai avoir pas mal de conseil de vous car a premiere vue votre site est super,je mesure 1m74 pour 70kg je sais pas bien grand lol!!! j'aimerai aquérir de la masse,puis faire de la séche,mais je sais pa du tout commen faut t'il si prendre donc j attend vos conseil avec impassiance,merci davance :D tchao!

2minitesh Empty Re: minitesh Jeu 19 Avr - 0:09

Muscuforme

Muscuforme
l administrateur du forum

salut a toi et merci pour ta présentation. donc bienvenu parmi nous,, pour se qui est de te conseiller ,sa sera un grand plaisir pour les membres du forum de te répondre donc pour le bon fonctionnement des rubriques essaye de posté dans celles concerné ex pour( la masse nutrition la table )ou( exercices entrainement) ect..donc pose toutes les questions qui peut te permettre de t aider a atteindre tes objectifs ..et bonne visite du forum

3minitesh Empty Re: minitesh Jeu 19 Avr - 4:08

titof40

titof40
ACCRO de la fonte ET modérateur

salut a toi et soit le bienvenu hesite pas a poser tes questions on y repondera avec plaisir !!

4minitesh Empty Re: minitesh Jeu 19 Avr - 10:15

om47

om47
habitué a pousser la fonte

minitesh Smilies6 minitesh Gs_f3cc8 pose toutes tes questions minitesh 10635

5minitesh Empty Re: minitesh Jeu 19 Avr - 11:09

vaitea

vaitea
BETTY BOOP la modératrice

minitesh Smilies6 minitesh Gs_f3cc8

6minitesh Empty Re: minitesh Jeu 19 Avr - 13:54

mya

mya
habitué a pousser la fonte

minitesh Smilies6 A TOI

7minitesh Empty Re: minitesh Jeu 19 Avr - 15:50

DilOo

DilOo
habitué a pousser la fonte

Bienvenu

8minitesh Empty Re: minitesh Ven 20 Avr - 23:22

abdel-21

abdel-21
habitué a pousser la fonte

bienvenu et bonne visite[/img]

9minitesh Empty Re: minitesh Lun 23 Avr - 16:35

$natch

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TAUREAU EN MODE MASSE

minitesh Smilies6 minitesh Gs_f3cc8

10minitesh Empty Re: minitesh Lun 23 Avr - 16:41

jim

jim
body builder et vendeur de supléments

heureux de t'acceuillir parmi nous.

11minitesh Empty Re: minitesh Mer 25 Avr - 18:37

masse

masse
muscleman

minitesh Smilies6

12minitesh Empty Re: minitesh Ven 11 Mai - 20:32

ethan

ethan
habitué a pousser la fonte

salut et minitesh Smilies6 sur le forum, je te souhaite de reussir ce que tu veux faire, tu verras bcp de bons conseils et bcp de lecture, mais c'est pour la bonne cause

minitesh Reexesqu @ bientot

http://maxeville2.miniville.fr

13minitesh Empty Re: minitesh Mer 16 Mai - 14:53

Keven

Keven
habitué a pousser la fonte

minitesh Gs_f3cc8

http://www.musc-entrainement.kanak.fr

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