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Muscuforme le Forum !!partageons notre passion!! » bienvenue!!!! OBLIGATOIRE  » LAURENTC17

LAURENTC17

+4
titof40
vaitea
Muscuforme
laurentc17
8 participants

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1LAURENTC17 Empty LAURENTC17 Jeu 4 Jan - 23:33

laurentc17


nouveau membre

Bonjour à tous !

Je me présente, je m'appelle Laurent, j'ai 17ans, j'habite en Belgique et j'ai commencé la musculation il y a quelques mois. Je fais de la musculation principalement dans le but de "gonfler" (prendre du muscle, de la graisse,... je m'en fous tant que je gonfle mdr). Je suis de type "ectomorphe" et je suis donc très maigre et je ferais n'importe quoi pour "grossir et me muscler"

2LAURENTC17 Empty Re: LAURENTC17 Jeu 4 Jan - 23:48

Muscuforme

Muscuforme
l administrateur du forum

salut Laurent et bienvenue et merci comme tu est du type écto .pa de souçi pour la nourriture tu peut manger a volonté .tu dit faire n importe quoi pour gonfler mais attention tout de même a ne pas manger (produit)surtout a ton âge pour y arrivé car tous et dans l entrainement la nutrition et le repos .donc je te laisse visiter le forum et pour t aider tous les membres seront la pour te conseillé... LAURENTC17 Aaaaaa

3LAURENTC17 Empty Re: LAURENTC17 Ven 5 Jan - 0:07

laurentc17


nouveau membre

Merci beaucoup pour l'accueil pancho :-) ton forum a l'air génial ! J'essayerais de venir régulièrement pour être au courant des nouveautés !

4LAURENTC17 Empty Re: LAURENTC17 Ven 5 Jan - 1:33

vaitea

vaitea
BETTY BOOP la modératrice

LAURENTC17 Bienvenu

5LAURENTC17 Empty Re: LAURENTC17 Ven 5 Jan - 5:47

titof40

titof40
ACCRO de la fonte ET modérateur

slt a toi et soit le bienvenu parmi nous !!!!

6LAURENTC17 Empty Re: LAURENTC17 Ven 5 Jan - 11:26

creal73

creal73
modérateur

salut !!!

7LAURENTC17 Empty Re: LAURENTC17 Ven 5 Jan - 18:27

mirko

mirko
le pratiquant de Muay thaï

bienvenue !

8LAURENTC17 Empty Re: LAURENTC17 Ven 5 Jan - 22:31

masse

masse
muscleman

LAURENTC17 36 LAURENTC17 Bienvenu LAURENTC17 34sp

9LAURENTC17 Empty Re: LAURENTC17 Dim 7 Jan - 22:48

mya

mya
habitué a pousser la fonte

LAURENTC17 N1hello bienvenue

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