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KIKIMUSCLE

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1 KIKIMUSCLE le Mar 9 Jan - 20:59

kikimuscle


nouveau membre
BONjour voila j'ai 17 ans je pratique la musculation depuis a peu pres 6 mois
et depui que j'ai commencer j'ai pris 4kg mais vraiment difficilement.
je suis de type ectomorphe et je suis pres a tous pour avoir des kilos et des kilos de masse seche je compte sur vous pour me guider merci

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2 Re: KIKIMUSCLE le Mar 9 Jan - 21:05

titof40

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ACCRO de la fonte ET modérateur
slt a toi soit le bienvenu parmi nous hesite pas pour les questions si on peut t'aider sa sera avec plaisir !!!!!


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3 Re: KIKIMUSCLE le Mar 9 Jan - 21:29

vaitea

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BETTY BOOP la modératrice
je pense que sur le forum tu trouveras les reponses a tes questions alors n'hesite pas


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4 Re: KIKIMUSCLE le Mar 9 Jan - 22:03

Muscuforme

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l administrateur du forum
salut et bienvenue a toi kikimuscle
nous somme la pour répondre a toutes les questions tu a 17an donc attaque doucement et merci lol!

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5 Re: KIKIMUSCLE le Mar 9 Jan - 23:30

mirko

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le pratiquant de Muay thaï
Bienvenue !

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6 Re: KIKIMUSCLE le Mer 10 Jan - 15:39

masse

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muscleman

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7 Re: KIKIMUSCLE le Jeu 11 Jan - 0:18

creal73

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modérateur
Bienvenue à toi !

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8 Re: KIKIMUSCLE le Jeu 11 Jan - 13:30

bodybuilder


habitué a pousser la fonte

:yuirik:

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