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VEVERE

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1 VEVERE le Mar 21 Nov - 3:23

vevere


nouveau membre
Salut à tous

J'ai 22 ans, je suis étudiant.
Je fais 1m79 et entre 74 et 77 kg selon les périodes

Je fais de la muscu depuis environ 2 ans mais depuis 1 an sérieusement, et ça marche pas mal. G pris presk 10 kilos récemment et très vite.

J'suis un adpete du full. je travaille tous les groupes musculaires à chaque entrainement en général.
J'ai un max au DC à 85kg


En gros je fais 4/6h de muscu par semaine plus 3h de foot pour le cardio et un peu de course et natation kan g le tps.

Voilà pour ma ptite vie sportive.

A bientot sur les forums

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2 Re: VEVERE le Mar 21 Nov - 9:12

Muscuforme

avatar
l administrateur du forum
salut vevere et bienvenue sur le forum et Shocked 4 a 6 h de muscu attention tout de même au

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3 Re: VEVERE le Mar 21 Nov - 12:49

bodybuilder


habitué a pousser la fonte
:yuirik:

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4 Re: VEVERE le Mar 21 Nov - 15:46

mya

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habitué a pousser la fonte

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