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sondage de bodybuilder

A quel muscle accordez vous le plus d'intérêt dans votre programme de musculation?

Les épaules
 
Le dos
 
Les biceps
 
Les triceps
 
Les pectoraux
 
Les abdominaux
 
Les cuisses
 
Les mollets
 

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1 Re: sondage de bodybuilder le Jeu 16 Nov - 13:26

bodybuilder


habitué a pousser la fonte
MEME SI VOUS NE FAITES QUE PASSER SUR CE FORUM,UN SIMPLE CLIQUE POUR REPONDRE AU SONDAGE NE COUTE PAS GRAND CHOSE.




CE SERAIT SYMPATHIQUE...



MERCI à VOUS

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2 Re: sondage de bodybuilder le Jeu 16 Nov - 22:33

Muscuforme

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l administrateur du forum
bon moi j ai tout mi normal car avoir des gros bras et pas de pec- d épaules de jambes- je trouve sa pas esthetique donc tous doit être bosser même le coeur lol

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3 Re: sondage de bodybuilder le Dim 26 Nov - 22:47

mya

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habitué a pousser la fonte
moi j'essaye de travailler pour perdre du poid les cuisses les abdos pour perdre du ventre et les pecs donc j'ai mis pecs abdo cuisses

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4 Re: sondage de bodybuilder le Lun 27 Nov - 0:27

bodybuilder


habitué a pousser la fonte
en parlant ventre,moi ,je devrais m inquieter lol....car la prise de poid n est jamais sans répercution sur la sangle ABDOMINALE...

Mais apres tout,je vous assure le jeu en vaut la chandelle croyez moi!!!!...

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5 Re: sondage de bodybuilder le Lun 27 Nov - 1:31

Muscuforme

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l administrateur du forum
c claire quand il y a prise de masse le ventre grossis pour moi sa comence mais je fait tout de meme les abdos



Dernière édition par le Lun 27 Nov - 22:51, édité 1 fois

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6 Re: sondage de bodybuilder le Lun 27 Nov - 22:44

Sturmtiger

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nouveau membre
Tout est à faire me concernant mais j'ai une petite prédilection pour et les abdos (à cause de la bouée de sauvetage intégrée )

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7 Re: sondage de bodybuilder le Mer 29 Nov - 22:34

jacks

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habitué a pousser la fonte
moi aussi pour les pecs mais c'est vrai que tous les muscles doivent étre travaillés

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8 Re: sondage de bodybuilder le Ven 1 Déc - 23:45

jannot

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habitué a pousser la fonte
moi je suis pour les mais ce que je préfere ces et j'adore travailler ces muscles .

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9 Re: sondage de bodybuilder le Ven 1 Déc - 23:47

Muscuforme

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l administrateur du forum
moi sa me tue lol!

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10 Re: sondage de bodybuilder le Lun 18 Déc - 23:16

Js

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passionner de musculation et modérateur
Tout les muscles sont aussi important. Mais je doit l'avouer les se sont les pec que je préfere travailler


_________________
Le culturisme est un art et Comme tout art, on ne devient pas virtuose en quelques mois.
Les seules vraies limites sont celles que l'ont s'imposent
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11 Re: sondage de bodybuilder le Mar 19 Déc - 0:13

titof40

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ACCRO de la fonte ET modérateur
moi je preferes les biceps et epaules mais je travail tout les muscles IOI heureusement d'ailleur

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12 Re: sondage de bodybuilder le Mer 27 Déc - 18:22

rom46


nouveau membre
les epaules dans un physique c'est ce qui se voit le plus!

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13 Re: sondage de bodybuilder le Dim 31 Déc - 18:01

vaitea

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BETTY BOOP la modératrice
pour moi se sont les abdos car cela et mon objectif et je conte bien y arrivée

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14 Re: sondage de bodybuilder le Dim 13 Mai - 14:16

Rambo

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habitué a pousser la fonte
Pour moi,c'est le dos le plus important car,ayant une scoliose,le kiné m'a dit que ça ne pourrait m'être que bénéfique.
Après je travaille presque tous les groupes (bras et mollets exclus ... No ) pour ne pas être déséquilibré.

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15 Re: sondage de bodybuilder le Dim 13 Mai - 16:58

BoB

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habitué a pousser la fonte
moi jaccorde plus dimportance au triceps qui prennent beaucoup moin vite que mes biceps, sinon meme si tous les muscles sont important un dos large avec trapeze ca le fait Smile

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16 Re: sondage de bodybuilder le Dim 13 Mai - 20:07

ethan

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habitué a pousser la fonte
salut, moi je fais bcp pour les pecs, mais je fais des abdos le + souvent possible, ventre oblige Sad

Voir le profil de l'utilisateur http://maxeville2.miniville.fr

17 Re: sondage de bodybuilder le Dim 13 Mai - 22:17

dogmatik06


habitué a pousser la fonte
+ 1 avec bob mais le plus kiffan c le travail des epaules un régal !

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18 Re: sondage de bodybuilder le Lun 14 Mai - 22:39

DilOo

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habitué a pousser la fonte
Pour ma part ce sont les pecs

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19 Re: sondage de bodybuilder le Lun 21 Mai - 1:45

asm


nouveau membre
j'esseye de travailler les pecs et biceps ces derniers temps

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20 Re: sondage de bodybuilder le Mar 22 Mai - 19:13

Ingo

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habitué a pousser la fonte
Quant à moi, débutant (arggg), je vais devoir travailler tout !
Echto, 63kg pour 1m79 ... seuls mes cuisses et mollets seront
épargnés dans un premier temps car assez bien développés
de par mon travail (serveur, donc sur les jambes à 'courir' toute
la journée) ...

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21 Re: sondage de bodybuilder le Mar 22 Mai - 19:16

Muscuforme

avatar
l administrateur du forum
DONC BON COURAGE ET PATIENCE

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22 Re: sondage de bodybuilder le Dim 17 Juin - 19:36

kaizer

avatar
habitué a pousser la fonte
Moi je préfére accentuer les bras et epaules, avoir des gros bras pour mieux servir les filles !

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23 Re: sondage de bodybuilder le Jeu 2 Aoû - 22:25

Niko58

avatar
habitué a pousser la fonte
Pour moi pas plus d'intèrêt pour un muscle que pour un autre; pour être bien taillé et esthétique il faut tous les bosser mais j'ai une préférence pour les biceps.

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24 Re: sondage de bodybuilder le Jeu 17 Jan - 19:58

Krates

avatar
habitué a pousser la fonte
J'accorde en générale plus aux pectoraux et au dos! ^^

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