bonjour a tous
je suis ravis d'avoir trouvé ce forum
voila je souhate commencé la muscu j'ai achetez ce qu'il faut pour commencer (halteres ect.....) et je cherche des conseil pour muscler les abdos les pecs les bras ma motivation c'est parce que j'ai une malformation de la cage thoracique (un enfocement des cotes ) et lorsque que je mets des fringues moulant sa ce voie et c'est relou si je parvient a me muscler les pecs suffisament et le reste evidement ce souci n'apparaitra plus cette malformation me cause aucun souci de santé j'ai sa depuis que je suis petit donc vous pouver m'aider sans crainte je cherche surtout des conseilles de nutrition naturelle sans passer par des cachtons ou de la poudre genre mega masse 4000 je cherche des conseilles pour des repas naturel .
voila sinon je mesure 1,81m pour 76 kilos j'habite le nord de la france et j'ai surtout une motivation en bétont
d'avance merci
++
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voila je souhate commencé la muscu j'ai achetez ce qu'il faut pour commencer (halteres ect.....) et je cherche des conseil pour muscler les abdos les pecs les bras ma motivation c'est parce que j'ai une malformation de la cage thoracique (un enfocement des cotes ) et lorsque que je mets des fringues moulant sa ce voie et c'est relou si je parvient a me muscler les pecs suffisament et le reste evidement ce souci n'apparaitra plus cette malformation me cause aucun souci de santé j'ai sa depuis que je suis petit donc vous pouver m'aider sans crainte je cherche surtout des conseilles de nutrition naturelle sans passer par des cachtons ou de la poudre genre mega masse 4000 je cherche des conseilles pour des repas naturel .
voila sinon je mesure 1,81m pour 76 kilos j'habite le nord de la france et j'ai surtout une motivation en bétont
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